3 привычки успешных людей

А вы знали, что 40% ежедневных действий людей — не реальные решения, а результат привычки? Получите бесплатное видео с первыми тремя привычками на свой E-mail прямо сейчас:


620 человек узнали эти 3 привычки

Отчет по вызову июля 2015. Изменение формата вызовов.


Текстовая версия:

Приветствую вас в очередном видео проекта «Жизнь в стиле Кайдзен»! Сегодня я записываю для вас это видео из Испании, мы с семьей и друзьями путешествуем по этой стране, конкретно сейчас мы находимся в городе Валенсия. В конце я запишу отдельный видеоотчет, где расскажу, как и почему мы сюда поехали, какие города посетили, что интересного и полезного, все это зафиксирую и так же, как и по Тайланду, сделаю полноценный финальный отчет.

Показать текстовую версию полностью

За последнее время у меня накопилось довольно много материалов для проекта и сегодня я решил записать отчет по вызову июля и рассказать про изменение формата вызовов, к которому я пришел в последнее время. В последующие дни буду записывать и все остальные ролики, которые у меня накопились.

Что касается отчету по вызову июля. Напомню, что вызовом июля у меня была растяжка, то есть встроить в процесс своих тренировок упражнения на растяжку, чтобы в перспективе довести состояние своих мышц до возможности сесть на шпагат. Процесс пошел, мы с супругой сделали семь полноценных тренировок по специальной видеопрограмме на растяжку. Но растяжка мышц — это процесс довольно длительный.

Растягиваются они неохотно, медленно, поэтому за месяц невозможно сделать так, чтобы растяжка сильно заметно изменилась и ты уже почти сел на шпагат. Это процесс довольно длительный, надо каждый день по чуть-чуть через боль растягивать свои мышцы, чтобы они становились все более эластичными и растянутыми.

Как раз-таки этот вызов сподвиг меня на мысль о том, как нужно поменять формат вызовов для того, чтобы они выполнялись до результата. В этом году я действовал так: ставил вызов на каждый месяц. Но, как показала практика, эти решения не идеальны. Потому что какие-то вызовы требуют меньше, чем месяц. Например, у меня был вызов изучить Конституцию страны. По желанию можно Конституцию прочитать и за два дня.

Какие-то вызовы требуют меньше времени на их выполнение, какие-то требуют больше времени. Та же растяжка требует, как минимум, два-три месяца, чтобы получить хорошие результаты, которые тебя устроят. Поэтому я с этого момента перехожу на новый формат вызова: вызов до результата. То есть, я ставлю себе вызов и двигаюсь до достижения результата. Ушло на это десять дней — отлично, после десяти дней ставлю следующий вызов.

Допустим, растяжка. Она требует больше времени, два-три месяца. Два-три месяца я делаю вызов растяжки. Получил результат, отчитался — ставлю следующий вызов, делаю его. Такой формат будет наиболее правильным, потому что сейчас у меня было уже несколько раз, что месяц подходит к концу, я этот вызов еще не до конца встроил, так как хотел, а мне уже надо следующий вызов ставить.

Эти накладки сбивают с ритма: тот не выполнен, уже надо новый делать, это как-то неправильно. Поэтому буду с этого момента ставить вызов до результата; и в данном случае я продляю вызов по растяжке дальше до того момента, пока я не буду доволен своей растяжкой, пока мои мышцы не будут настолько растянуты, что я буду ощущать себя комфортно. Я дойду до того момента, который минимально приемлем для меня в этой сфере.

Вот что хотел сегодня сказать. Я думаю, это будет правильным и с этого момента у нас вызовы будут в таком формате. И вам я советую, если вы ставили вызовы, тоже пересмотреть свою позицию и тоже ставить вызов не по сроку, а до результата.

На этом я сегодня остановлюсь, а с завтрашнего дня постараюсь выбраться в какие-то красивые места, потому что мы только вчера сюда приехали, еще ничего здесь не знаем. Заселились в апартаменты и пока я записываю отсюда с террасы. А с завтрашнего дня буду прорабатывать остальные темы на природе, у моря, в парках. В общем, будет интересно.

На этом сегодня все. Спасибо вам за внимание! С вами был Евгений Попов. Живите в стиле Кайдзен! Пока!

Спасибо вам за просмотр данного видео, я надеюсь, вы почерпнули что-то полезное из него, буду рад видеть ваши комментарии и лайки. Также, хочу порекомендовать вам пройти небольшой миникурс, который доступен в рамках проекта «Жизнь в стиле Кайдзен». Он называется «Три привычки успешных людей».

Я думаю, вы догадались, что он посвящен привычкам, которые, на мой взгляд, присущи всем успешным людям. И, если вы хотите попасть в их число, вы должны эти привычки выработать у себя. Курс полностью бесплатный, получить его можно на сайте kzen.ru, либо, если вы сейчас смотрите это видео на Ютубе, то сейчас появится активный баннер, по которому можно кликнуть и сразу попасть на страницу, где можно получить этот миникурс.

На этом здесь все, спасибо за внимание! Жду вас в первом уроке миникурса. Счастливо!

Просмотров: 5 199 Редактировать


Внимание! Если ваш комментарий содержит ссылку, картинку или видео, то он сначала попадает на модерацию и появляется на сайте только после одобрения.

Добавить комментарий

Авторизуйся! Тут вставим авторизацию через социалки
Орфографическая ошибка в тексте:

Послать сообщение об ошибке администратору? Ваш браузер останется на той же странице.

Ваше сообщение отправлено. Спасибо!

Окно закроется автоматически через 3 секунды