3 привычки успешных людей

А вы знали, что 40% ежедневных действий людей — не реальные решения, а результат привычки? Получите бесплатное видео с первыми тремя привычками на свой E-mail прямо сейчас:


620 человек узнали эти 3 привычки

Алкоголь. Троянский конь современности.


 Текстовая версия:

Приветствую вас в этом видео! Меня зовут Евгений Попов. В рамках проекта «Жизнь в стиле Кайдзен» я хотел бы поговорить на такую тему, как алкоголь.

В последнее время мне приходит много вопросов на этот счет, особенно в связи с тем, что я начал давать видео про живое питание, люди начали спрашивать, как быть с алкоголем на живом питании, что вы пьете или не пьете, как вы вообще относитесь к этому… Поэтому, чтобы разом ответить на все эти вопросы, я сегодня запишу данное видео.

Показать текстовую версию полностью

Сразу скажу, что тема алкоголя — такая щепетильная, так скажем, такая двоякая. В обществе есть разные мнения на этот счет. Поэтому я сразу хочу сказать, что я никого ни к чему не призываю. Я просто делюсь своим видением и своим отношением к этому вопросу. Решение каждый человек должен принимать сам на основе его жизненных планов, позиции, знаний каких-то и т.д.

Итак, моя позиция по отношению к алкоголю. Прежде чем ее объяснять, давайте определимся, что такое вообще алкоголь. Я даже не поленился сегодня, зашел в интернет, почитал разные ГОСТы, энциклопедии, как у нас вообще алкоголь классифицируется, что это такое вообще.

Алкоголь — это спиртосодержащая жидкость. Это пиво, вино, водка, разные коктейли, коньяк, виски, ну и все вот эти разновидности алкоголя. Спиртосодержащая жидкость. Но самый интересный, в кавычках, элемент этого спиртосодержащего напитка — это этиловый спирт, который вызывает больше всего вопросов. Что такое этиловый спирт? Согласно ГОСТу СССР 1972 года этиловый спирт — это легковоспламеняющаяся жидкость с характерным запахом. Относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а потом паралич нервной системы.

В Большой советсткой энциклопедии написано: алкоголь относится к наркотическим ядам. Я пошел дальше, посмотрел, что такое яд. Яд — вещество, которое даже в небольших количествах приводит к нарушению жизнедеятельности организма: отравлению, интоксикации, смертельному исходу. Соответственно, наркотический яд — это яд, который вызывает зависимость и привыкание.

В 1975 году Всемирная ассамблея здравоохранения вынесла решение считать алкоголь наркотиком, подрывающим здоровье. Вот такое интересное определение дается в официальных источниках относительно алкоголя — продукта, который у нас продается в любом продуктовом магазине рядом с конфетами, газировкой, фруктами и т.д. Наркотический яд, который вызывает паралич нервной системы. Уже как-то странно.

Ну, ладно, это еще полбеды. Теперь давайте поговорим о том, что известно о влиянии алкоголя на организм человека. Понятно, что такую отрасль наука не могла обойти стороной, и уже давно известно, как этиловый спирт влияет на организм человека. Здесь я не буду сильно углубляться, я дам под этим видео ссылки, которые вы можете посмотреть, почитать, там будет написано более подробно. Я лишь расскажу о трех пагубных явлениях, которые несет в себе употреление алкоголя.

Первое. В 1965 году, по-моему, трое ученых-физиков изобрели микроскоп. То есть, у них была цель увидеть самые мельчайшие капилляры нашего тела. Мельчайшие капилляры, сосудики, по которым кровь доходит до клеток, находятся у нас в сетчатке глаза и в головном мозге. Так вот, они изобрели такой микроскоп, который позволял увидеть эти мельчайшие капилляры, самые тонкие кровеносные сосуды нашего тела. И они хотели посмотреть, как же по ним доходят питательные вещества, кровь до клеток. И они изобрели этот микроскоп, начали смотреть, были очень рады этому. И они смогли замерить, что самый тонкий кровеносный сосуд по толщине равен около 8 микрон, по-моему в 50 раз меньше толщины человеческого волоса. То есть, самый тонкий сосуд 8-микронный.

Еще известно, что у нас в крови есть красные кровяные тельца, они называются эритроциты, они занимаются тем, что доносят кислород от легких ко всем нашим клеткам, а от клеток, наоборот, забирают углекислый газ и определенные продукты жизнедеятельности, которые потом выводятся из организма. При этом, толщина одного эритроцита 7 микрон. Толщина самого тонкого капилляра 8, а толщина эритроцита 7 микрон. Соответственно, он туда может спокойно проходить и доносить кислород даже до самых отдаленных клеток, к которым идут эти самые мелкие кровеносные сосуды — капилляры.

И они увидели, что по этим капиллярам эритроциты доходят, все как положено, доносят кислород, забирают продукты жизнедеятельности и уходят обратно. Но, вдруг, где-то на четвертом человеке — они смотрели людей, каждому смотрели микроскопом сетчатку, через глаз видели эту сетчатку, видели капилляры, — и примерно на четвертом человеке они увидели странное явление.

У этого человека эритроциты шли не поодиночке, как у обычных людей, потому что все эритроциты заряжены отрицательно, и вокруг каждого эритроцита есть такая специальная жировая оболочка, и благодаря этому они в крови никак не могут смешиваться, отрицательные заряды отталкиваются друг от друга, и они никак не смешиваются, существуют сами по себе, эти эритроциты. Их миллионы в крови, но они между собой никак не смешиваются.

А у некоторых людей они начали обнаруживать, что некоторые эритроциты начали склеиваться друг с другом в такие грозди. И это приводило к тому, что когда такая гроздь подходила к тонкому капилляру, она, соответственно, в него уже протиснуться не могла, и его просто блокировала, закупоривала. И клетки, которые оказались закупоренными, через 7-8 минут начинали погибать, просто испытывать кислородное голодание и погибать. И эти ученые начали думать, почему так происходит, почему у некоторых людей все в порядке, эритроциты по одному идут, а у этого человека идут такими гроздьями.

Далее, они начали смотреть других людей и увидели, что периодически попадаются такие люди, у которых эритроциты идут гроздьями. И начали искать между ними что-то общее. В итоге было выяснено, что все эти люди накануне вечером употребляли алкоголь. Тогда они решили провести такой эксперимент: взяли трезвого человека, посмотрели в микроскоп, что у него все в порядке, эритроциты поодиночке. Дали ему выпить, по-моему, банку пива. И через 15 минут замерили еще раз, посмотрели в микроскоп еще раз. И, на самом деле, обнаружили, что эритроциты начали склеиваться в грозди. Так они доказали, что этиловый спирт, по сути, свертывает кровь.

Ранее могли это доказать только на опыте вне человеческого тела, т.е. брали воду, капали туда несколько капель крови, потом наливали чуть-чуть водки, и кровь свертывалась. Но, были такие сомнения, что, может быть в человеческом организме все по-другому. Оказывается, нет. Оказывается, все то же самое. Спирт, проходя через пищеварительную систему, всасывается в кровь, и там начинает работать как самый обычный растворитель.

Все мы знаем, что спиртом мы зачищаем всякие детали, обезжириваем. Спирт — это растворитель. И, когда он попадает в кровь, он начинает растворять жировые оболочки эритроцитов, они теряют свой отрицательный заряд и начинают приклеиваться к тем эритроцитам, которые еще не были повреждены спиртом. И получаются такие грозди, которые уже гуляют по сосудам. Если сосуд толстый, то все здорово. Но, если такой сгусток подходит к тонкому сосуду, то он его просто закупоривает. Соответственно, клетки начинают испытывать кислородное голодание и отмирать.

Особенно это относится к человеческому мозгу. У нас в мозгу 15 миллиардов, примерно, нервных клеток. Каждую клетку, в конечном итоге, питает такой тоненький капилляр. И соответственно, когда человек выпил, алкоголь попал в кровь, доходит до головного мозга, и начинается массовое отмирание клеток. Они блокируются эти гроздьями. Сначала идет не отмирание, сначала начинается кислородное голодание клеток.

Эффект кислородного голодания тоже давно был изучен. Сначала идет эйфория, такой подъем сил, энергии, т.е. это состояние, когда человек выпил, он в первое время чувствует прилив сил, воодушевление. Ему хорошо, все здорово, расслабленно — вот это как раз эффект кислородного голодания. То есть, многие клетки головного мозга начинают недополучать кислород, и, не знаю, по какой причине, происходит такой эффект, что человеку, наоборот, становится хорошо.

По мне, так природа должна была сделать так, что, наоборот, должна быть острая боль. Но почему-то сделано так, что человек, наоборот, при кислородном голодании начинает испытывать некоторую эйфорию. Но потом это проходит, потому что клетки начинают массово гибнуть, и организму нужно что-то с этим делать. Потому что под черепом у нас тепло, начинают гибнуть клетки, и, чтобы вся эта гниль там не распространялась, нужно это все как-то оттуда вымывать. Организм, соответственно, повышает давление, загоняет туда воду и человек начинает испытывать жажду.

И всем известно, что, когда утром человек просыпается после хорошей попойки, у него болит голова, ему хочется пить, т.е. всю ночь организм работал над тем, чтобы вывести эти все умершие клетки, и, в итоге, через мочу утром человек в унитаз смывает часть своего мозга. Это все давно доказано, все известно. Это не я придумал, все ссылки я дам, можете почитать. Это первая такая серьезная претензия к этому явлению под названием алкоголь.

Вторая претензия в том, что он влияет, соответственно, не только на клетки головного мозга, но и на многие другие. И, что самое главное, он влияет на клетки, которые отвечают за наше потомство — это половые клетки, особенно у женщин, потому что у них эти яйцеклетки, которые отвечают за развитие будущих детей, они даются сразу при рождении женщине. И больше они не воспроизводятся, не обновляются никак.

И, соответственно, если алкоголь доходит до этих клеток, начинает растворять их защитную оболочку, начинает их повреждать, то, соответственно, у женщин часть этих яйцеклеток становится поврежденной. И, при определенной вероятности, когда она захочет заиметь детей, может случиться так, что попадется именно такая бракованная, поврежденная клетка. В этом случае у женщины родится неполноценный ребенок с какими-то отклонениями — даун, с отсутствием конечностей и т.д.

Если эта клетка была расчитана на рождение двойни и была повреждена, то, возможно, родятся сиамские близнецы. То есть, это тоже все давно доказано, известно, просто это как-то сильно не афишируется. Но, по разным данным, от 3 до 15% детей рождается со всякими отклонениями, и в большинстве это связано с употреблением алкоголя родителями. Это вторая такая большая претензия к этому явлению.

И третья претензия в том, что под воздействием алкоголя люди начинают совершать просто безумные поступки. Я даже боюсь предположить, сколько, хотя бы даже в нашей стране, происходит бед из-за алкоголя: это аварии, убийства, всякие преступления под действием алкоголя, побои какие-то, сломанные судьбы, сломанные семьи, пожары и т.д. Это просто печально, что люди за свои же деньги покупают эту отраву, по сути, и ломают свою жизнь.

У меня даже среди просто знакомых, родственников есть несколько людей — часть из них умерли уже, часть поломали свою жизнь, и мне просто больно на них смотреть. Осознанно если посмотреть на эту ситуацию — что же ты делаешь? Ты покупаешь эту отраву и портишь себе жизнь. Просто какой-то бред. Вот это третья такая основная проблема, что из-за алкоголя у нас, по сути, огромное количество людей просто умирают и ломают свои жизни и т.д.

Но, что самое главное, в чем самый главный парадокс. Если мы посмотрим на любое застолье, на любой праздник, то что мы увидим? Люди пьют за здоровье этот наркотический яд под названием «алкоголь». Здесь у меня просто в голове не укладывается, какой-то нонсенс, для меня это парадокс. Но в обществе это считается нормальным, выпить яду за здоровье — это просто норма. Поэтому, что я могу здесь сказать?

Еще самая фишка в чем. Это же все видят дети. То есть, когда взрослые чокаются, у детей складывается впечатление, что праздник, веселье — это равно алкоголь. Праздник, алкоголь — равно веселье. Даже недавно был эксперимент. Взяли простой московский детсад и провели эксперимент: попросили детей поиграть в праздник. Так что дети начали делать? Они расставили типа как еду, бутылки, и в первую очередь начали чокаться. Ура, ура, ура! Праздник! То есть, не только человек сам себя калечит, но и еще детей своих к этому невольно приучает.

И хоть потом он будет говорить, что ты, Маша, Вася, Петя не пей, это вредно и т.д., Маша, Вася, Петя эти слова не будут слышать. Они просто будут знать, если папа так делает, если мама так делает, то это правильно.

То есть это, можно сказать, четвертая проблема, что мы попадаем в замкнутый круг. Если человек сам пьет, его ребенок начинает пить, потом ребенок ребенка начинает пить. И, таким образом, нация постепенно деградирует, вымирает. Недаром во многих мусульманских странах, во многих странах женщинам вообще запрещено употреблять алкоголь, потому что это влияет именно на продолжение рода.

И, в этой связи, мне непонятна позиция наших министерств, особенно Министерства здравоохранения, Министерства образования, Министерства культуры, почему бы не давать эту информацию в школах, что алкоголь настолько вреден. Почему бы не выделять определенный бюджет на пропаганду здорового образа жизни, на пропаганду антиалкогольную, чтобы люди постепенно хотя бы отказывались.

Понятно, что нельзя разом ввести сухой закон, это вызовет бунт и т.д. Но можно же постепенно, сначала запретить, например, продавать алкоголь в продуктовых магазинах, т.е. сделать так, чтобы алкоголь мог бы продаваться в определенных магазинах, и туда пускали бы людей не моложе 18 лет. То есть, как минимум, оградить детей от этого. Затем, можно было бы повысить цены на этот алкоголь, чтобы уже не 100 рублей он стоил и любой мог его себе позволить, а только определенный круг людей мог себе его позволить.

Я не буду здесь углубляться, это не моя забота, это дело уже наших чиновников, депутатов, министерств. И, я думаю, они постепенно доберутся до этого вопроса. А иначе, у нас сейчас получается такая ситуация, что мы заливаем воду в дырявое ведро. С одной стороны — у нас огромное количество людей гибнет и теряет здоровье из-за алкоголя, а с другой стороны — мы вводим материнский капитал, чтобы стимулировать рождаемость. Мы выделяем огромный бюджет на здравоохранение, на всякие федеральные программы на здравоохранения. Получается, с одной стороны заливается дырявое ведро, а с другой стороны оно вытекает.

Поэтому, было бы логично сначала заделать эту дыру, а потом и стимулировать рождаемость, и финансировать здравоохранение и т.д. Но, надеюсь, наш Президент, которого я очень уважаю, у него дойдут руки до этого вопроса, и постепенно-постепенно у нас эта алкоголизация общества будет уменьшаться, и модным станет быть трезвым. Модным станет, наоборот, не пить.

И такая тенденция, я вижу, уже есть. Даже, когда я последний раз праздновал свой юбилей 30 лет, и я знал, что почти все гости, которых я пригласил, я даже удивился, что, когда мы покупали в супермаркете продукты на стол — минералку, торты какие-то, еще что-то, и дошла очередь до покупки алкоголя, я начал прикидывать, кто из гостей будет пить? И я не нашел ни одного человека, который бы пил водку. Максимум, кто пил — пара человек — они пили коньяк. Остальные люди давно уже не пьют, и меня это порадовало, что у нас за весь вечер — там было больше 20 человек, — даже одну бутылку коньяка не выпили. В итоге, все пили только воду, минералку и т.д.

Это меня радует, и я надеюсь, что быть трезвым, быть непьющим — это в скором времени будет модно, как у нас сейчас считается пить и т.д.

Вот такая моя позиция, мое видение этого вопроса, мой шаблон, который у меня есть в голове. Поэтому, я им поделился, высказался. Надеюсь, это будет кому-то полезно, интересно.

Живите в стиле Кайдзен! С вами был Евгений Попов. Увидимся в следующих видео. Пока!

 

Просмотров: 16 256 Редактировать


Внимание! Если ваш комментарий содержит ссылку, картинку или видео, то он сначала попадает на модерацию и появляется на сайте только после одобрения.

Комментриев: 199

Добавить комментарий

Авторизуйся! Тут вставим авторизацию через социалки
Орфографическая ошибка в тексте:

Послать сообщение об ошибке администратору? Ваш браузер останется на той же странице.

Ваше сообщение отправлено. Спасибо!

Окно закроется автоматически через 3 секунды